Fleur de sureau bio

Fleur de Sureau

Nom botanique : Sambucus nigra L.

Famille : Adoxacées

Partie utilisée : fleurs séchées.

🌱 Propriétés traditionnelles

La fleur de sureau est traditionnellement utilisée pour :

favoriser la sudation ;

accompagner les fonctions normales de défense de l’organisme ;

favoriser le confort des voies respiratoires lors des refroidissements ;

favoriser l'élimination de l'eau par les urines.

🍵 Mode de préparation — 1 bol

Fleurs de sureau : 2 à 3 g

Eau : 250 ml

Verser l’eau bouillante sur les fleurs. Couvrir et laisser infuser 10 minutes, puis filtrer.

🌸 Profil gustatif

Saveur florale, douce et légèrement sucrée, avec un parfum caractéristique.

⚠️ Précautions

Utiliser uniquement des fleurs correctement identifiées et préparées. Les autres parties du sureau noir, notamment les baies crues, les feuilles et les tiges, ne doivent pas être utilisées de la même manière.

En cas de grossesse, d’allaitement, de maladie chronique ou de traitement médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé.