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Plantain bio
Nom commun :Plantain
Nom botanique :Plantago lanceolata L.
Famille botanique :Plantaginacées (Plantaginaceae)
Usage traditionnel :Infusion
Partie utilisée :Feuilles séchées
Conseils de préparation
- Préparation : 1 à 2 cuillères à café par bol (250 ml).
- Infusion : Verser l'eau frémissante sur les feuilles, couvrir et laisser infuser 10 minutes, puis filtrer.
Précautions :
Par prudence, demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse ou d’allaitement, de maladie chronique ou de traitement médicamenteux régulier.